灰指甲的的感染经常是由于受到真菌感染而引起的，病情发作后常会引起患者指甲增厚，变色，变形，脱落，不仅影响着美观，也时刻威胁着我们的身心健康，长春肤康医院医师指出，灰指甲是人们日常生活中一种很常见的现象，那么如何做好灰指甲正确的预防呢？下面我们就来看看灰指甲的正确预防方法：

　　灰指甲的正确预防措施

　　1、注意个人卫生。养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持皮肤的干燥。

　　2、保持良好的居住环境。注意居住环境的卫生情况，不可给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。注意经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。

　　3、增加身体的锻炼。加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。